Очень важно правильно выбрать и стул, и подушку. В противном случае не получится обеспечить полноценный отдых спине и шее. Спать и сидеть нужно правильно, особенно если не хочется, чтобы потом начала болеть спина. О том, как это делать, рассказал невропатолог и реабилитолог Антон Киселев. Его слова приводит доктор Зухра Павлова в своем Telegram-канале. "Спать лучше с подушкой. Если мы спим без нее, то шея будет абсолютно прямая, но при этом внутренняя кривизна лордоза шейного будет растягиваться", – рассказал врач...

Муж каждый день подсыпал жене снотворное. Когда она заметила неладное, притворилась спящей и не могла поверить, для чего он это делает… Марина проснулась с тяжёлой, будто свинцовой, головной болью. В висках стучало, а перед глазами всё плыло, словно она смотрела на мир через грязное стекло...