Человека, который может Вам помочь в стрессовой ситуации лучше, чем Вы сами, не существует. Но немногие понимают, КАК именно себе помочь. Сегодня я расскажу Вам о том, что такое внутренний диалог, как его начать и как расслышать ответы своего внутреннего «Я». Представьте ситуацию. Вы приходите в салон красоты, вежливо задаёте интересующий Вас вопрос администратору на ресепшн, и сталкиваетесь с немотивированной агрессией со стороны администратора. Вам отвечают хамовито, экспрессивно и совершенно...

В декабре 2022 года WhatsApp выпустило обновление, которое позволяет отправлять сообщение самому себе. В этой статье мы расскажем, для чего нужен чат с самим собой. Чтобы отправить сообщение себе Чтобы отправить сообщение самому себе в WhatsApp, необходимо нажать на новый чат, перед всеми своими контактами будет виден чат с самим собой: Возможности чата с самим собой Сообщения для себя выглядят как обычные чаты и работают по такому же принципу. Однако в них невозможно совершать аудио- и видеозвонки,...