Мы все хотим жить долго, но не просто доживать до преклонных лет, а оставаться бодрыми, ясными умом и полными сил. Оказывается, секрет долголетия не в дорогих лекарствах или экзотических диетах, а в привычках, которые доступны каждому. Леонид Михайлович Рошаль – легендарный врач, спасавший жизни детей по всему миру, – дожил до 91 года, сохраняя ясность мышления и активность. Когда его спрашивали о секретах долголетия, он отвечал просто: «Нет универсального рецепта, но есть привычки, которые помогают мне чувствовать себя хорошо»...

Всем привет! Вчера отдохнули, набрались сил и взаимно зарядились позитивной энергией. Огромное всем спасибо за чудесные поздравления, любовь и поддержку, друзья! Я всегда с вами и для вас. Так и будет. Перечитываю комментарии и думаю - классно здесь. Не знаю аналогов нашему сообществу ни на Дзене, ни в Рунете. Абсолютно бескислородная среда для патогенов. Заметили, что они здесь даже ходить боятся? При том, что их везде море и становится все больше. Не устаю удивляться тому, что сама наша атмосфера стала мощным фильтром...