Это должен знать каждый! Что делать если слетела Windows и как сохранить данные если рабочий стол уже не загружается?
Переедание в выходные: как сохранить контроль
Я долго делал вид, что у меня нет проблемы. В будни держался «прилично»: нормальный завтрак, работа, кофе без булки, вечером что-то белковое, иногда даже прогулка. А потом наступала пятница. И будто внутри щёлкал выключатель: можно всё. Пицца, роллы, сладкое, чипсы, поздний ужин, добавка «просто попробовать», потом ещё чай с чем-нибудь. В воскресенье вечером я уже не отдыхал, а лежал с тяжестью в животе, раздражением и знакомой мыслью: «Опять не справился». Самое неприятное было не в еде. Еда — только верхушка...