Что положить в ланч-бокс, чтобы перекус не вернулся домой? Собрать еду с собой в школу — задача со звёздочкой. Она должна быть вкусной и спокойно дождаться перемены в рюкзаке. Подготовили простой конструктор: выбирайте продукты из нескольких категорий и комбинируйте их так, чтобы ребёнок точно не остался голодным. Забота о здоровье начинается с небольших полезных привычек. А поддерживать активный образ жизни и сохранять хорошее самочувствие помогает нацпроект «Продолжительная и активная жизнь». Цельнозерновой хлеб, хлебцы, лаваш или несладкая выпечка помогут сделать перекус более сытным...