😠Муж плохой, начальник злит, дети бесят, на работе завал! Ох, этот стресс, повышенная раздражительность, знакомо вам? ❤️Ставьте лайк, будем снижать ваш стресс. Иначе всё рискует дойти до невротического уровня...

А вы замечали, что в вашей голове постоянно появляются мысли - вы все время кого-то оцениваете, что-то анализируете, сравниваете себя, других людей и мир в целом. Причем все эти мысли рождаются у вас в голове ежедневно, ежечасно, ежеминутно, крутятся в голове, как картинки в калейдоскопе. Вы думаете о том, что было вчера, что может случиться завтра или через час, как вам нагрубили в метро и когда сдавать отчёт, что ребёнок плохо себя ведёт…. Вы находитесь в своих мыслях и полностью теряете связь...