Хотя холестерин является соединением, необходимым для правильного функционирования организма, его избыток может вызвать серьезные проблемы. Высокий уровень липидов связан с большим риском сердечно-сосудистых заболеваний. Люди, которые не знают, как эффективно снизить уровень холестерина, могут найти ответ в этой статье. Ключом к снижению уровня холестерина является диета и физическая активность. Что есть, чтобы снизить уровень холестерина? Чтобы избавиться от холестериновых отложений, достаточно...

Холестерин – это особое жировое вещество, присутствующее в каждой клетке нашего организма. Но при этом следить за его уровнем и не допускать чрезмерного повышения очень важно для здоровья. Холестерин необходим организму для производства половых гормонов, выработки витамина Д, а также желчных кислот, помогающих организму переваривать пищу. Традиционными источниками холестерина являются продукты животного происхождения. Однако его уровень может повышаться не только на фоне питания. Немалую роль здесь играют наследственность и образ жизни в целом...