Врачи назвали 9 привычек, которые незаметно полнят. А какие из них есть у вас? Интернет заполнен советами о том, как быстро сбросить вес, но почему-то никто (ну почти) не говорит о том, как его не набрать. А вес мы набираем не за один день — всё идет из наших ежедневных привычек. Что же это за привычки такие, из-за которых мы больше не влезаем в свою любимую одежду, что идеально сидела на нас еще в прошлом сезоне, мы узнали у врачей. Сидим на жестких диетах Если вы постоянно стремитесь к стройности...

Многие люди так или иначе задаются вопросом, как быстро и легко похудеть. Это актуальная тема в наше время. Особенно, когда нужно срочно скинуть лишние килограммы перед отпуском, чтобы быть в форме и выглядеть потрясающе на пляже. К сожалению, похудеть легко и быстро в домашних условиях практически нереально. Ни о каких 10 килограммах за неделю не может идти и речи. Впрочем, если вы и не рассчитываете на столь ошеломительные цифры, существуют способы сбросить много, быстро и почти без вреда для здоровья...