Артериальное давление - это сила, с которой кровь давит на стенки артерий. Высокое давление, или гипертония, может привести к серьезным осложнениям, таким как инсульт, инфаркт миокарда и почечная недостаточность. В этой статье мы рассмотрим, как снизить артериальное давление без препаратов, и преимущества этого подхода. Преимущества снижения давления без препаратов Снижение давления без препаратов имеет множество преимуществ, включая: Отсутствие побочных эффектов: Препараты для снижения давления могут иметь побочные эффекты, такие как головокружение, тошнота, боли в мышцах и сухость во рту...

Под артериальным давлением понимают ту силу, с которой кровь давит на стенку сосудов. Выделяют два показателя артериального давления: систолическое (верхний показатель, который показывает давление крови во время сокращения сердца) и диастолическое (нижний показатель, характеризующий давление на стенку артерий во время расслабления сердца). Измеряются данные показатели в миллиметрах ртутного столба (мм.рт.ст.). Нормальным считается давление в 120/80 мм.рт. ст. Критическим значением, когда можно говорить о повышенном артериальном давлении (артериальной гипертензии), является 140/90 мм...