Недавно мы разбирали с вами тему психосоматики боли в области плеч, сегодня поговорим о том, что же с этим делать. Разумеется, при острых болях требуется обратиться к врачу и получить лечение. Психосоматика - это второй шаг к здоровью тела и психики. Шаг 1: Осознание Первое, с чего начинается облегчение мышечной боли в области плеч - это осознание того, что ваше тело через болевой синдром пытается вам что-то донести. Когда вы осознаете, что тело показывает вам вынужденность положения, бессознательно направите внимание на позу и будете ее менять под потребности тела...

Пожалуй, это одна из самых жестоких мыслей, которые можно подсунуть семье, переживающей диагноз аутизма: "Это из-за вас. Вы не любили, вы не дообнимали, вы не так вынашивали, вы не туда сходили, вы сделали прививку, вы вели себя неправильно". На фоне отчаяния и тревоги такая фраза попадает прямо в сердце, расщепляет и без того ранимых родителей и делает их идеальной мишенью для любого шарлатана, который обещает "исцелить" ребенка, а заодно снять "карму рода". Автор: Екатерина Тур, врач, психосоматолог,...