Часто работа и повседневные хлопоты выматывают нас не только физически, но и эмоционально. Особенно ярко напряжение проявляется у тех, кто по долгу службы часто общается с людьми, решает конфликтные ситуации или помогает людям в решении их проблем...

Про техники для снятия эмоционального напряжения Условно их можно разделить на техники,  позволяющие человеку регулировать  свое собственное эмоциональное состояние, и техники снятия эмоционального напряжения в ситуациях с избытка эмоций или агрессии собеседника. Сегодня речь пойдет о последних. Владение ими во многом определяет нашу способность справляться со сложными ситуациями не только в рабочей обстановке, но и в общении с друзьями и близкими. Зачем снимать эмоциональное напряжение собеседника Люди — не машины...