Резкий скачок давления опасен и для хронических гипертоников, и для здоровых людей. Если под рукой нет тонометра, следует обратить внимание на косвенные признаки. К ним относятся: При обнаружении этих симптомов, необходимо следовать несложным правилам, которые помогут сбить давление в домашних условиях. Если через 15-20 минут состояние не улучшится, необходимо вызвать скорую, а до её приезда, при наличии тонометра, регулярно замерять давление и фиксировать динамику. Чего нельзя делать при повышенном давлении? Лежать...

Вечер, уроки, сын уткнулся в тетрадь и рисует на полях. Ты говоришь: «Сосредоточься». Он не слышит. Ты повторяешь. Потом ещё раз. Голос поднимается сам - и вот уже чеканишь: «Жизнь жёсткая - привыкай». И сразу тишина. Он пишет. А ты стоишь и думаешь: ну вот, подействовало. Значит, правильно. Я так думала три года. Пока не заметила одну вещь: «подействовало» каждый раз выглядело одинаково. Сжатые плечи, опущенная голова, торопливый почерк. Каждый раз одно и то же. Страх. «Жизнь жёсткая - пусть привыкает» звучит как забота...