Конфликты в семье, проблемы на работе, тяжелые новости — когда мир вокруг рушится, сосредоточиться на работе непросто. «РБК Тренды» рассказывают о техниках концентрации внимания, которые помогут выполнять рабочие задачи Стресс, мозг и внимание Почему из-за длительного стресса падает концентрация внимания? Дело в том, что человеческое сознание не способно обрабатывать множество стимулов одновременно и нам постоянно приходится выбирать, на чем именно нужно сконцентрироваться. С одной стороны, мы получаем...

Покойный великий писатель Курт Воннегут однажды сказал: “Секрет успеха в любом человеческом начинании - полная концентрация”. Он был на 100 процентов точен. Вот как сконцентрировать свое внимание. Концентрация, которая определяется как “действие или сила сосредоточения внимания или умственных усилий”, играет важную роль во всех аспектах вашей жизни. Подумайте обо всем, чего вы достигли в своей жизни. В моменты пиковых достижений был задействован фокус. Учитесь, чтобы сдать экзамены? У вас есть крайний срок для проекта? Хотите активно слушать сотрудника или члена семьи? Да...