45 прочтений · 7 месяцев назад
Как сосредоточиться на работе при сильном стрессе: 6 техник
Конфликты в семье, проблемы на работе, тяжелые новости — когда мир вокруг рушится, сосредоточиться на работе непросто. «РБК Тренды» рассказывают о техниках концентрации внимания, которые помогут выполнять рабочие задачи Стресс, мозг и внимание Почему из-за длительного стресса падает концентрация внимания? Дело в том, что человеческое сознание не способно обрабатывать множество стимулов одновременно и нам постоянно приходится выбирать, на чем именно нужно сконцентрироваться. С одной стороны, мы получаем...
19,7K прочтений · 1 год назад
Психолог объяснила, как научить школьника быть внимательным и не отвлекаться от домашнего задания
Если ваш ребенок делает домашнее задание без напоминаний, быстро и спокойно, можете не читать эту статью. Она предназначена для родителей, которые устали бороться с рассеянностью и забывчивостью своих детей, напоминать, подгонять и проводить вечера за уговорами над учебниками. Вместе с психологом выясним, почему ребенок отвлекается и как научить его концентрировать внимание. Почему школьники плохо концентрируются Вы наверняка замечали, что ребенку бывает трудно сосредоточиться на учебе: кто-то постоянно...