9874 читали · 2 года назад
-4,6 кг за 7 дней. 7 "золотых" правил рациона, когда нужно быстро скинуть вес
Особенно актуально для тех, кто готовится к отпуску и кому нужно выглядеть идеально в максимально короткие сроки. Всем доброго дня! Я рада видеть вас на своём канале, и сегодня мы поговорим о самом простом и безопасном методе похудения. Скажу честно, ко мне частенько обращаются девушки и женщины с запросом быстро привести тело в форму, обычно это 2-3 недели перед каким-либо событием. И это вполне возможно. За данный промежуток времени человек может существенно убрать отёки, о которых человек даже и не догадывался и "подсушить" тело...
1948 читали · 3 года назад
Как скинуть до 5 кг за две недели: 6 простых правил
Твой график не позволяет тебе следить за стройностью своей фигуры? От постоянных вкусняшек и перекусов на работе ты напрочь забыла о своей талии? У тебя нет никакого желания набирать лишний вес, сидя в офисе? Диетологи разработали специальную диету для бизнес-леди, которая поможет тебе скинуть до 5 кг за две недели. Если не хочешь набирать лишний вес на работе, соблюдай 6 довольно простых правил: 1. Завтрак должен состоять максимум из 500 г фруктов или ягод одного вида. Ограничений нет, выбирай то, что тебе по душе...