8K подписчиков
95 подписчиков
Те, кто хотя бы раз лежал в стационаре, сталкивались с такой проблемой, как запор (даже если до этого вы им не страдали). Это естественное следствие, предопределенное рядом факторов, которые мы не учитываем...
91,4K подписчиков
Фобии мочеиспускания или дефекации в общественных туалетах - это ограниченные строго определенными ситуациями специфические (изолированные) фобии. МКБ-10, F40.2.
Инструкция для тех, кто не может, боится какать в гостях, для очень тревожных. Здесь не будет глубокой терапии, здесь будет описание того, как вы можете прописать пошагово свои действия, если захотите сходить в туалет не у себя дома. Прописывание каждого шага для очень тревожных снижает уровень тревоги, дает поддержку (я знаю, что будет дальше и как я с этим могу справиться), это помогает, но не заменяет личную терапию...