Первыми применять технику вакуума стали йоги. Они делают упражнение уддияна бандха («брюшной замок»), чтобы нормализовать пищеварение, улучшить кровообращение и укрепить иммунитет. Во второй половине XX века американский бодибилдер Фрэнк Зейн усовершенствовал древнюю восточную практику и первым продемонстрировал ее со сцены. В отличие от классического «брюшного замка», в его версии активизировались глубокие мышцы живота. Благодаря «Вакууму» культурист добился значительного сужения талии. В дальнейшем упражнение начал пропагандировать Арнольд Шварценеггер...

Одним из самых популярных способов увеличения полового члена является применение вакуумной помпы. Помпа способствует притоку крови, за счет чего происходит увеличение пениса, а также стойкая эрекция. Данный девайс сделан в виде цилиндра с силиконовой насадкой и трубкой откачивающей воздух. Польза: Противопоказания: Виды помп Ручная - классический вариант помпы с ручным насосом в виде груши или поршня. Автоматическая - вакуум образуется за счет кнопок на корпусе, при использовании такой помпы ваши руки свободны...