Как сделать так, чтоб ребенок самостоятельно заснул без вашей помощи и спал всю ночь? Примечательно, что большинство детей во всем мире либо не засыпают без активного участия, либо не спят всю ночь в собственной кроватке. Фактически, все люди просыпаются несколько раз за ночь, так как мы переходим из одной фазы сна в другую. Ключ к самостоятельному засыпанию ребенка это научить засыпать ребенка без вашей активной помощи. И это можно сделать, не травмировав их. Вы можете научить детей засыпать без ассоциаций сна или покачивания, а также без слез...

Ритуалы перед сном играют важную роль в жизни ребенка. Они помогают малышу расслабиться, почувствовать себя в безопасности и подготовиться к отдыху. Правильные вечерние ритуалы могут сделать процесс засыпания более легким и спокойным, а также способствуют здоровому развитию ребенка. В этой статье мы рассмотрим важность ритуалов перед сном и предложим несколько эффективных способов их организации. Почему важны ритуалы перед сном? Ритуалы перед сном создают ощущение стабильности и предсказуемости, что особенно важно для детей младшего возраста...