Наверняка в детстве у вас появлялась идея вести личный дневник. Но писать в нём о погоде, отношениях и встречах с людьми быстро надоело? Сегодня я познакомлю вас с бесплатным приложением для ведения дневника настроения. Его особенность в том, что он сам предложит вам темы для записей. Что такое дневник настроений? Это карта вашего настроения за неделю, месяц или даже год. Очень полезно оглянуться назад и узнать свой обычный настрой. Может быть, это станет толчком к масштабным изменениям в вашей жизни! Зачем вести дневник? В первую очередь, чтобы лучше узнать себя и повысить осознанность...
своими руками
Я веду бумажные дневники с 2001 года, в них отражены все мои поездки, походы, экспедиции, путешествия. Дневник стал традицией и артефактом сродни фотоальбому. Листая старые страницы приятно вспоминать то как посещал новые для себя места, какие получал впечатления...