52 прочтения · 4 года назад
Если неправильно крутить обруч, он может серьёзно навредить!
"Где талию будем делать?" - так часто назывались статьи о здоровом теле в журнале "Крестьянка". Кто помнит?🙂 И крутили мы обруч со школы...И после института крутили, и после рождения ребенка. И до сих пор крутим))) Только как я недавно узнала, крутила я обруч все эти годы абсолютно неправильно! Так сказал врач ЛФК - кинезиолог. Что не так? Не знаю как Вы крутите, я лично всегда делаю это в одну сторону. У меня вращения всегда влево получаются (то есть против часовой стрелки). Оказывается, как сказал врач - это самая грубая ошибка...
3K прочтений · 4 года назад
Халахуп. Вред или польза для организма.
«Обруч (или хулахуп) видели, наверное, все – почти в каждой семье где-нибудь за диваном стояли пара этих тренажёров, а мама иногда показывала, как здорово умеет его крутить на талии. Даже если хулахупа не было дома, то заметить его можно было хоть у гимнасток на Олимпийских играх, хоть в цирке, иногда хулахупы появлялись на школьных занятиях физкультурой. Несмотря на кажущуюся простоту, обруч – очень полезный и простой в освоении спортивный инвентарь» Кроме того, он ещё и невероятно доступный – вряд ли можно найти в спортивном магазине аксессуар для спорта дешевле хулахупа...