Этот подход полезен не для одного только брюшного пресса, но и для рук, и для "ушек" на бедрах, и второго подбородка. Жировые ловушки - сложные места для похудения, но и они сдаются! 1. Определитесь с процентом жира, который будет создавать желаемый вид вашего живота Чтобы венки просвечивали - до 15% Чтобы худенький животик - от 15 до 20 % 2. Оцените стартовые позиции 1) Бесполезно требовать от своего живота невозможного, если вы не понимаете трезво своих начальных данных. Если жирок не хочет уходить с пузика при общей стройности, значит процент этого жирка довольно велик...

Всем привет! Сегодня я решил вам рассказать, что такое твёрдая вода и всё про неё. Не буду долго тянуть - поехали! Сухая вода имеет и второе название - "Novek 1230" и более того открыта данная "недожидкость" была в 1968-ом году (достаточно давно) Но как получают твёрдую воду? Тут всё относительно просто - это углерод, фтор и водород. Но надо сказать, что сухая вода не является жидкостью. Это порошок с необычными свойствами. Но к сожалению - приготовить сухую воду в домашних условиях не получится...