Сны — это удивительное явление, которое, по мнению многих исследователей, отражает наши страхи, надежды и переживания. Иногда сны могут быть тревожными, и, когда мы просыпаемся от очередного кошмара, в голове крутятся мысли: "Приснился плохой сон, что делать?" В этой статье мы подробно обсудим, как можно справляться с негативными снами, а также поделимся молитвами и заговорами, которые помогут вам защититься от дурных сновидений. Перед тем, как мы перейдём к борьбе с плохими снами и методам их предотвращения, давайте разберёмся, почему же они возникают...

Сон – это то состояние, когда организм полностью расслабляется и перезагружается. Мозг при этом продолжает работу в пассивном режиме и получает энергию для новых действий. Но как же полностью расслабиться и отдохнуть, когда в мыслях то и дело всплывают неприятные образы? И как можно избежать страшных снов? Для начала стоит разобраться из-за чего в голове появляются неприятные картинки. • Кошмары могут появиться из-за нервных напряжений и стресса, возникшего в течение дня. Если на человека сильно влияют негативные ситуации, необходимо немного изменить к ним отношение...