Очень часто, по какой-либо причине, человеку сложно. Нет спокойствия, уверенности, желаний. Случается, что даже и рассказать про своё состояние никому не хочется. Что делать в таком случае? Согласиться, что обстоятельства уже сложились именно таким образом, и, что они вам не нравятся! Согласиться – это значит сдвинуться с мёртвой точки! Психике нужно движение! То есть психике всегда нужно знать, что конкретно можно предпринять лично вам для того, чтобы изменить ситуацию. Надо придумать! Тогда и состояние начнёт улучшаться...

В жизни человека бывает много моментов, когда радость обходит его стороной, но что нужно делать, если вам становится плохо? Вот несколько интересных мнений по этому поводу и действенных советов. Это может быть простая вещь такая, как просмотр фильма, просто общение с человеком, пирожное или шоколадка, даже просто отдых, который раньше вы себе позволить никак не могли, поэтому важно делать себе приятное, хотя это далеко не всегда решает проблему. Если человек будет делать то, что ему действительно нравится, то в таком случае он сделает себе приятное...