Сделать красивое тело просто – нужно заняться спортом и начать правильно питаться. Но, у 80% посетительниц фитнес клубов (если не у 90%) это никогда не получится. Дело в том, что помогают только правильные занятия спортом и грамотный режим питания, а большинство людей используют совершенно неподходящие программы и диеты. Они совершают массу ошибок, а некоторые из – них ставят крест на тренировках. Худая корова еще не газель Похудение действительно никого не делает красивым, когда мы смотрим на красивую девушку то любуемся ее формами при отсутствии некрасивых складок жира...

Подборка мужских торсов и основные советы о том, как выглядеть хорошо Я думаю многие видели красивый торс у мужчин, но, чтобы он был идеальным, то есть и достаточно накаченным и жира было мало, чтобы видеть рельеф и мышцы симметричные, и многое другое. Так вот, несомненно подобные существуют, но добиться такого очень сложно. Так как на это влияет сразу несколько факторов. Первый и самый главный - это процент жира в организме. Большинство из нас достаточно накачены, но мышц все равно не будет видно из-за слоя жира...