Если вам хочется есть ночью – вы не одиноки. Ночные походы к холодильнику - распространенная проблема, с которой сталкиваются многие люди. В этой статье нутрициолог Александра Данилова расскажет, почему возникает такое желание и как с ним справиться. Почему ночью хочется есть? Причины, которые могут привести к ощущению голода ночью и неспособности заснуть, пока не поешь: Что делать, если хочется есть ночью? 1. Ешьте регулярно, соблюдая режим питания. Чтобы контролировать аппетит ночью, ешьте 3-4 раза в день в одно и то же время...

Вы только что вытерли всё. Вас били, кричали, угрожали. Вы не спали, боялись, что человек умрёт у вас на глазах. И вот — утро. Он ест кашу. Смотрит в окно. Спокоен. И только вы остались внутри сломанными и в панике. Так выглядят острые состояния при деменции — психозы, делирии, терминальные эпизоды. Это ад, в который попадает не только больной, но и тот, кто рядом. ✅ Обратитесь к психиатру — расскажите про ночные эпизоды, даже если днём всё «нормально». Возможно, нужен препарат или коррекция схемы...