Что нельзя делать на ночь: 10 вечерних привычек, которые мешают спать и забирают силы
Вечер. Вы устали, мечтаете только о подушке. Но перед сном привычно залезаете в телефон, ссоритесь с домашними, пересчитываете деньги в кошельке. А потом долго ворочаетесь, не можете уснуть, а утром встаёте разбитым. Оказывается, есть вещи, которые категорически нельзя делать на ночь. Они не только мешают спать, но и забирают энергию, удачу и деньги. Проверьте себя: сколько пунктов из этого списка вы делаете каждый вечер? Важно: Все материалы — это пища для размышлений, а не руководство к действию...