Чтобы быть красивой, очаровательной и обаятельной вовсе не обязательно проводить часы у зеркала и ежедневно накладывать многослойный макияж. Достаточно ввести в распорядок дня правильные привычки и неуклонно следовать им день за днём. MedAboutMe рассказывает о том, как выглядеть роскошно без макияжа. Высыпайтесь Хотя бы в выходные позволяйте себе дольше понежиться в постели, а не вскакивайте с первыми петухами, чтобы что-то смочь или успеть. Человек должен спать не меньше семи часов в сутки и отправляться в постель не позже 10 часов вечера...