Самое время посвятить время себе и сегодня интересный пост о промасливании.  Специальные аюрведические масла бывает сложно купить, а сырые растительные для этого не совсем подходят. Приготовить масло для промасливания можно и дома. Сразу замечу, такое масло не будет полноценным лечебным аюрведическим маслом, но это будет хорошей альтернативой для ухода за кожей в домашних условиях. Вечером после ванны обязательно уделяю время себе, чтобы промаслиться))) !Нужно обязательно принять меры предосторожности: увести подальше детей и все, что вас может отвлечь, кипящее масло очень опасно...

Шпаргалка + игра: загадайте прямо сейчас число от 1 до 130, затем найдите нужный пункт и сделайте сегодня. Да, как получится и поперек детей и обстоятельств. Отдых - то, что нужно планировать, организовывать и защищать от прочих дел. Само оно не случается. Забота о красоте и здоровье 1. Лечь спать на час раньше. 2. Встать на час раньше, чтобы посвятить этот час себе. 3. Позаботиться о волосах (маски, масла) 4. Сделать укладку или прическу. 5. Позаботиться о коже лица: очищение, питание, увлажнение...