Разбираем основные причины того, почему живот не плоский + пошаговое руководство на 2 недели для получения первых результатов Плоский живот - мечта каждого второго посетителя спортивного зала. Как превратить желаемое в реальность? Для начала нужно разобраться с тем, почему живот еще "не плоский". Причины Существует несколько причин, почему заветные кубики пресса не видны. О каждой из них поговорим отдельно, ведь каждая из них требует особого подхода к решению. Внутренние мышцы брюшного пресса У...