Разбираем основные причины того, почему живот не плоский + пошаговое руководство на 2 недели для получения первых результатов Плоский живот - мечта каждого второго посетителя спортивного зала. Как превратить желаемое в реальность? Для начала нужно разобраться с тем, почему живот еще "не плоский". Причины Существует несколько причин, почему заветные кубики пресса не видны. О каждой из них поговорим отдельно, ведь каждая из них требует особого подхода к решению. Внутренние мышцы брюшного пресса У...

На носу важное мероприятие. Что делать? Хочется выглядеть неотразимо? Что сделать чтобы получить плоский животик за короткое время. Конечно, за неделю 10кг не скинешь без вреда для здоровья, но я расскажу как можно стать стройнее...