11,2 тыс читали · 4 года назад
Как сделать красивые скульптурные плечи, удлиннить шею и выправить осанку двумя упражнениями в день
Округлые плечи без четкого рельефа очень сильно влияют на внешний вид всей фигуры. Состояние шейного отдела также влияет на работу лицевых мышц. От напряжения и спазмирования мышц шеи пережимаются волокна и постепенно проявляется атрофия мышц, что в последующем может привести к деформации овала лица и птозу тканей. Часто для того, чтобы помолодеть на несколько лет достаточно только решить эту неочевидную проблему, ведь при изменении осанки и при правильном расположении плеч меняется шея, область подбородка, многие отмечают положительные изменения и на лице...