Овсяное молоко — популярный растительный напиток, который идеально подходит для тех, кто ищет альтернативу коровьему молоку. Его мягкий вкус и богатый состав делают его отличным выбором для завтраков, смузи или кофе. Сегодня расскажем, как приготовить овсяное молоко дома из цельного зерна овса. Почему овсяное молоко — это полезно? Овес — ценный продукт, богатый клетчаткой, витаминами группы B, магнием и железом. Напиток из овса: • Подходит для людей с непереносимостью лактозы. • Содержит бета-глюкан, который поддерживает здоровье сердца...

Овсяное молоко – это отличный растительный напиток, который не только питателен, но и невероятно прост в приготовлении. Его история начинается с любителей здорового образа жизни и людей с непереносимостью лактозы. Овсяное молоко является прекрасной альтернативой коровьему молоку и может использоваться в кофе, выпечке или просто в качестве самостоятельного напитка. Для более кремовой текстуры можно использовать меньше воды.Овсяное молоко хорошо хранится в холодильнике 3-5 дней. Перед использованием встряхните, так как оно может расслаиваться...