Считается, что человеку психологически намного комфортнее соглашаться, чем отвечать отказом. И действительно, многие испытывают большие трудности с тем, чтобы сказать «Нет», даже если объективно у них были все моральные и законные права отказаться. Мы предлагаем вам не игнорировать право на отрицательные ответы и даем несколько советов, как научиться отказывать и не переживать по этому поводу. Почему важно уметь говорить нет Чувство вины и неловкости, злость на себя и того, кто к вам обратился, потерянные время, деньги и т...

Многим людям бывает довольно трудно отказать. Неловкость, страх и чувство стыда ощущают большинство из нас в попытках отказать кому-либо. Разбираемся, почему это происходит и как с этим бороться 👇🏻 По каким же причинам людям бывает сложно отказывать? 1. Страх обидеть человека Зачастую, когда друг или знакомый просит нас о какой-либо услуге, создаётся ощущение, что мы просто обязаны согласиться. Но стоит помнить о том, что если мы МОЖЕМ что-то сделать, это ещё не означает, что мы ДОЛЖНЫ это делать...