Переработанное мясо, например, хот-доги, бекон и мясные деликатесы, связано с рисками для здоровья, поэтому его потребление рекомендуют ограничивать. Однако если вы все же включаете такие продукты в рацион, выбор вариантов с меньшим количеством насыщенных жиров, соли и консервантов может помочь снизить часть негативных эффектов. Итак, что же можно есть? Ниже 6 советов от диетологов. Переработанное мясо часто содержит много насыщенных жиров, которые могут повышать уровень холестерина и увеличивать риск сердечно-сосудистых заболеваний...