Упражнения, для тех кто много сидит🪑 Нужны 2 мягких мячика. Их можно заменить на скрученные носки. Снимаем напряжение с поясницы и ягодиц Улучшаем подвижность тазобедренных суставов.
Ненужные носки: выбросить в мусорку или сделать теплое зимнее чудо? Попробуйте и ваша зима станет теплее с этими уютными идеями
😜Добрый день, дорогие друзья! Сегодня у меня для вас кое-что интересное. Давайте честно: у всех нас в шкафах лежат те самые старые носки, которые вроде и выбросить жалко, и носить уже невозможно. Но знаете, из них можно сделать столько всего полезного! Сегодня я хочу поделиться идеями, как превратить эти носки в вещи, которые реально пригодятся зимой. И обещаю, будет интересно: от простого и банального до настоящих находок, которые вы точно захотите попробовать. А в конце, как обычно, вас ждет маленький мастер-класс, чтобы вы могли сразу взяться за дело...
Как сделать мягкие игрушки из носков своими руками
Милые подарочки своими руками всегда были актуальны. Родители обожали получать поделки детей на день рождения или Новый год. В этом году пандемия и ее последствия заставили и многих взрослых задуматься об изготовлении сувениров своими руками...