Для кого-то будет вспышкой, но мы деградируем, даже когда печатаем. Мозг, практически, не думает, он выполняет когда-то отработанные механически движения. В современном мире развитие становится сложнее, техника за нас выполняет всю работу, всю информацию легко найти в интернете и в последствии мы ленимся. В конце вас ждут ещё статьи с упражнениями! Рекомендую к прочтению мою статью как победить лень и апатию. Простые упражнения на каждый день: 1. Пишите каждый день от руки или к руке. Всё зависит левша вы или правша :)...

Вы забываете, зачем зашли в комнату? С трудом вспоминаете имена, даты или просто теряете нить разговора? Память — не просто функция мозга. Это ваша уверенность, результативность, безопасность и даже авторитет. И хорошая новость в том, что ее можно тренировать. В любом возрасте. И лучше начать сегодня. 🔍 Почему важно заняться этим сейчас? 📌 В этой статье вы узнаете: Перед тем как переходить к конкретным упражнениям и методикам, важно понять фундаментальные правила, на которых строится развитие памяти...