Пять движений в массаже спины, которые работают лучше силы: техника от массажиста с 27-летним опытом. Дочитав до конца, вы не только узнаете основные приёмы массажа, но и поймёте, в какой последовательности, в каком темпе и как наиболее удачно делать массаж вашему близкому человеку или клиенту. Одна из ошибок, которую делают большинство людей, которые начинают делать массаж — даже если это опытные и грамотные специалисты — они срочно начинают что-то наминать на теле человека. Это неправильно. Первой и наиважнейшей частью массажа будет первое прикосновение...

Массаж спины полезен для здоровья. С его помощью можно улучшить кровообращение, омолодить клетки, укрепить иммунитет и избавить тело от различных болезней. Содержание статьи: 1. Массаж спины: виды, польза и цели 2. Техники массажа спины 3. Вытягивание полос 4. Шлифовка ягодиц 5. Покачивание поясничной зоны 6. Как делать массаж спины 7. Поглаживание 8. Выжимание 9. Растирание 10. Разминание 11. Завершение 12. Детский массаж 13. Как делать массаж спины дома 14. О чем важно помнить: советы и противопоказания...