Всего два месяца до лета — время заняться собой! Но приводить себя в форму нужно с умом. С экспертом разберёмся, сколько килограммов можно скинуть за месяц, чем вредны экстремальные диеты и как избавиться от чувства голода при перестройке питания. Гастроэнтерологический центр Эксперт и телеканал «78» 31 марта запустили марафон «Худеем вместе». За 61 день два участника под контролем специалистов постараются изменить свой образ жизни, который приведёт к снижению веса. Диагностика и анализы, консультации...

Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня мы разберемся, насколько все диеты опасны, и что грозит тем женщинам, которые решили срочно сбросить ненавистные килограммы. А по ходу чтения статьи вы узнаете, как похудеть без вреда для здоровья, какие есть способы и пищевые привычки, чтобы стать не только стройной, но и здоровой одновременно. Быстро – значит плохо Обычно женщины решают срочно похудеть для чего-то. Скоро отпуск, и надо выглядеть стройной и красивой на пляже. Или близится праздник, и чтобы влезть в платье, хотят по-быстрому скинуть 5 – 6 лишних килограмм...