Простата - это маленькая железа рядом с мужским мочевым пузырем. Многие мужчины страдают от проблем с простатой, когда становятся старше. Поэтому важно контролировать признаки рака простаты. Согласно отчету Американского общества рака, каждый седьмой мужчина в какой-то момент своей жизни болеет раком простаты и является второй по значимости причиной смерти от рака у мужчин. Тем не менее, существует ряд профилактических мер, которые мужчина может предпринять для снижения риска рака простаты, включая значительные изменения в образе жизни и рационе питания, а также в семейном анамнезе...

Здоровье предстательной железы — важный аспект общего благополучия мужчин, и заботиться о нем необходимо на протяжении всей жизни. Одним из самых первых шагов к поддержанию здоровья является правильное питание. Включение в рацион большого количества фруктов, овощей, орехов и цельнозерновых продуктов способно значительно улучшить общее состояние организма. Старайтесь ограничивать потребление жирного мяса и жи рных молочных продуктов, а также сократить количество обработанных и сладких продуктов. Здоровое...