Всегда лучше попробовать эти способы, чем заново привыкнуть к каплям. Заложенный нос случается не только зимой и не только во время простуды. Перекрыть дыхательные пути может и от внезапного приступа аллергии, и от перепада давления. Самое быстрое средство — сосудосуживающие спреи, о вреде которых знают все, кто хоть раз ими пользовался. Они немедленно вызывают привыкание, а долгое их использование может закончиться в кабинете у хирурга. Но есть и более простые способы избавиться от заложенности носа...

Как изменить форму и уменьшить нос с помощью упражнений Вероятно, на первый взгляд, изменение формы носа покажется просто невероятным, но эти упражнения, помимо основной задачи, помогут решить проблемы с дыханием и даже с заложенностью носа… Форму носы мы получаем в подарок от природы. Большинству не нравится форма своего носа, ведь это может быть нос картошкой или курносый, с горбинкой или небольшой пуговкой. Часто бывает, что в молодости у вас был нормальный нос, но с возрастом хрящ начинает расти, а кончик, при этом, опускаться. Отчаиваться по этому поводу не стоит, потому что есть простые упражнения, которые помогут вам справиться с этой проблемой...