Иногда меня упрекают в том, что все советы я свожу к силовым тренировкам. Но нет: не все. Только те, что касаются омоложения тела на молекулярном уровне. Это совершенно отдельная тема. Я Юлия Попова, онлайн-тренер. Мне 50+ лет, и я специализируюсь на восстановлении женской привлекательности и здоровья после 40-50 лет. Помогаю создать спортивную фигуру, повысить энергию. Делюсь пользой и хорошим настроением в телеграме: Тренер взрослых девочек. Подписывайтесь! Планы тренировок, питания антивозрастные практики в подробном изложении смотрите в «Энциклопедии взрослых девочек» на Бусти...

Красивая и упругая кожа - это мечта многих, но процесс старения, вредные привычки и неправильный уход могут делать кожу менее упругой и ухоженной. Но не стоит переживать, существуют способы вернуть коже упругость и молодость без хирургического вмешательства и инъекций. 1. Правильный уход за кожей ➜ Увлажнение Одним из ключевых аспектов упругой кожи является её увлажнение. Используйте качественные увлажняющие средства, которые подходят вашему типу кожи. Увлажнение помогает сохранить упругость и уменьшить появление морщин...