Плотность кожи — та самая основа молодости, которая уходит почти незаметно, день за днем, но вернуть её можно только продуманной и регулярной заботой. Хорошая новость в том, что грамотный домашний уход способен вновь сделать кожу упругой и плотной, если сосредоточиться на методах, которые действительно стимулируют выработку коллагена, укрепляют эластин и восстанавливают защитный барьер. Речь пойдет не о временных ощущениях, а о настоящих, видимых изменениях. Фундаментом в борьбе за упругую кожу...

Если питание сбалансировано и мы едим качественную и полезную пищу, то дорогие процедуры косметологов могут и не понадобится. Какие же продукты нужно есть, чтобы кожа оставалась упругой и красивой? Самые простые. Смотрите сами. Морковь и помидор В этих овощах присутствует бета-каротин, необходимый для производства витамина А. Именно этот витамин нужен для выработки коллагена, отвечающего за упругость и эластичность кожи. Апельсин, лимон, лайм и мандарин Каждый из этих продуктов — источник витамина С...