Как сделать Ахилл
Как избежать травмы ахилла?
Травма ахиллесова сухожилия, к сожалению, это не только его разрыв или надрыв. Существуют также воспалительные и дегенеративные заболевания. Попробуем разобраться, что это такое и как не наступить на эти грабли? Варианты патологии ахилла, чаще всего встречающиеся у спортсменов: Чтобы понять, почему вдруг столько неуловимо разных названий, я предлагаю немного освежить в голове анатомию =) Но почему же всё это может произойти с одним из самых крупных сухожилий нашего тела? Для начала, ахилл - это...