На руке уже есть часы, и они показывают пульс: надели, запустили тренировку, цифры побежали по экрану. Рядом на витрине лежит отдельный прибор — ремень на грудь или манжета на плечо, и продавец уверяет, что тренироваться по пульсу без него нельзя. Разберёмся, где разница между этими устройствами принципиальна, а где достаточно того, что уже висит на запястье. Сразу главное: для спокойной и долгой работы часы дают почти ту же картину, что и ремень. Отдельный датчик нужен там, где пульс меняется быстро, и там, где по нему принимают решение прямо во время отрезка...

❤️ Пульс — это ритмические колебания стенок артерий, вызванные сокращениями сердца и отражающие частоту сердечных сокращений. Проще говоря, пульс показывает, насколько часто сердце бьётся в минуту. Данный показатель является крайне важным для оценки работы сердца, поэтому очень важно правильно считать пульс Я врач и психолог Безуглый Тимофей Алексеевич в статье расскажу вам об этом. Давайте вместе разбираться в данной теме. Сначала же попрошу вас поставить лайк и подписаться, вы мотивируете меня...