Многие думают: «Вот молодость прошла — и с фигурой всё, теперь только набирать». Это не так. Да, после 40–45 лет тело меняется: обмен веществ замедляется, гормональный фон перестраивается, мышцы теряют тонус. Но это не сигнал к сдаче — это приглашение к более осознанному, мягкому, но уверенному подходу. Похудеть в зрелом возрасте не только возможно — это один из самых эффективных способов продлить здоровье, подвижность и радость жизни. Разберёмся по порядку: почему вес растёт, когда «ничего особенного...

Как сбросить настройки кофемашины Philips до заводских по умолчанию Полная подборка всех рабочих методов как легко можно сбросить все настройки кофемашины Philips до заводских по умолчанию кнопками и в меню. А дополнительно простая инструкция как просто и быстро вернуть назад начальные настройки кофеварки Philips и откатить до состояния из магазина. Подробные инструкции для всех моделей кофеварок и кофемашин Philips как сбросить настройки до заводских Для каждой модели кофемашины Philips нужны только свои способы сброса настроек до заводских...