Тут можно было бы ожидать какой-то рекламный подтекст, и я обязательно отдам должное человеку, благодаря которому у меня получилось сбросить более 15 кг менее чем за 2 месяца, но эта история очень личная и начать я хочу разумеется с моего состояния на ноябрь 2017 - апрель 2018. В Декабре 2017 года я выступал как переводчик на одном из мероприятий моего хорошего друга и потрясающего человека Линна Айронса, с кем мы приехали выступать в Lotte Plaza, где было организовано потрясающее мероприятие для бизнеса, но сейчас речь не об этом...

Лишние килограммы... Кто не сталкивался с этой проблемой - счастливчик! Что касается меня, то я, к сожалению, не вошла в этот список. Вес как на дрожжах появился буквально за один год - с 62 кг до 85 кг. И тут я забила тревогу! Но что делать? Начала пробовать различные диеты, Но так как усидчивости и терпения нет, вес терялся на пару килограмм и возвращался снова. Я решила не сдаваться. И все получилось! Рассказываю подробно, что я делала: 1. Мое утро начиналось со стакана теплой воды, в который я выдавливала половину лимона...