Лишние килограммы... Кто не сталкивался с этой проблемой - счастливчик! Что касается меня, то я, к сожалению, не вошла в этот список. Вес как на дрожжах появился буквально за один год - с 62 кг до 85 кг. И тут я забила тревогу! Но что делать? Начала пробовать различные диеты, Но так как усидчивости и терпения нет, вес терялся на пару килограмм и возвращался снова. Я решила не сдаваться. И все получилось! Рассказываю подробно, что я делала: 1. Мое утро начиналось со стакана теплой воды, в который я выдавливала половину лимона...