Не так давно было проведено интересное исследование, которое показало, что недостаток цинка и железа в организме детей от 6 до 11 лет ослабляет память. Одним из факторов, приводящих к такому результату, является неправильное или неполноценное питание. Участники исследования были разделены на две группы: 6-8 и 9-11 лет. У всех испытуемых были взяты образцы крови, исследование которых показало, что у 12,8 % детей наблюдается дефицит цинка, а у 18,7 % - дефицит железа в крови. В ходе этого же исследования...

❇️ Буду рассказывать подробнее вам о полезных витаминах, необходимых во время беременности в рубрике статей Витамины!   Начнём с Лецитина - главного источника фосфолипидов, без которых не может обойтись ни один живой организм.  ❇️ Являясь одновременно синтезатором энергии и строительным материалом клеток, эти вещества участвуют во всех жизненно важных процессах и регулируют липидный обмен.  Смотрите картинки и вы узнаете: - какие эффекты даёт профилактический приём Лецитина при беременности; -...