Привет! Меня зовут Михаил. И я хочу рассказать, как похудел на 23 килограмма примерно за полгода (было 113 кг, стало 90 кг) и, главное, как мне удается не набрать их обратно на протяжении 7 лет. Ведь, как говорится, терять вес удивительно легко, я сам делал это сто раз (да простит меня Марк Твен за искажение его слов). Надеюсь, мой опыт и тебе поможет стать стройным/стройной и при этом не потерять здоровье в борьбе с лишними килограммами. Ну а если ты уже в хорошей форме – зафиксировать результат...