Мы уже писали о способах эффективной работы над синхронностью команды. Но что, если вы, как индивидуальный танцор, ловите себя на неспособности соединить много мелких движений в одно большое и тем самым выбиваетесь из общего рисунка? Тогда стоит проверить координацию. Между словами «координация» и «согласованность» можно поставить жирный знак равенства. Координация нужна нам и в повседневной жизни, чтобы избегать столкновения с другими людьми и дверными косяками, уметь одновременно одной рукой помешивать вкусный кофе, а другой печатать письмо коллеге...

Поскользнуться на льду, конечно, может каждый. Но один упадет, а другой — устоит на ногах. Все зависит от умения держать равновесие. Как развить координацию, aif.ru рассказала директор компании «Подиатр», исполнительный директор Ассоциации «Лига подиатрии» Ольга Чижевская. По статистике, зимний травматизм превышает летний в два-три раза. При этом 65-72% всех травм приходится на тяжелые повреждения опорно-двигательного аппарата — переломы костей и суставные вывихи. Впрочем, ушибы мягких тканей и растяжения связок — тоже не редкость...