Зрение чётче, слух острее, ясная голова, хорошая память — всё это благодаря 1 упражнению
Как развить и тренировать память у ребёнка? Советы психолога
Память – одна их важнейших психических функций человека. Без неё невозможно отождествлять себя, принимать опыт, учиться, развиваться. В чем особенности развития памяти детей? Каковы признаки и симптомы...
Подводит память и рассеяно внимание? Попробуйте эти советы для тренировки работы мозга
Упражнения для тренировки памяти и внимания у взрослых позволяют активировать, стимулировать и восстанавливать функции мозга, связанные с нашей способностью воспринимать и обрабатывать информацию. Улучшение этой важной когнитивной области может позволить лучше концентрироваться в течение более длительных периодов времени, иметь возможность выполнять несколько задач одновременно, избегать отвлекающих факторов и быть более эффективными в повседневной жизни. Комплексная программа тренировки мозга и развития памяти, внимания, мышления основана на когнитивном резерве и нейропластичности...