Массаж спины Расслабляющая процедура. Я использую мягкие и плавные движения. Задача — как можно тщательнее размять и разогреть мышцы от затылка до поясницы. Спина — это важная часть нашего тела. Она поддерживает в нужном положении позвоночник и позволяет совершать самые разные движения. Наклоны и повороты, движения рук и шеи — всё это делают мышцы спины. Даже прямо стоять без них мы бы не смогли. Это возможно благодаря тому, что мышцы спины очень разные по форме и назначению. Здоровую спину мы часто воспринимаем как что-то само собой разумеющееся. И порой перестаем ее даже замечать. А ведь на протяжении всей жизни человека спина напряжена. В какие-то периоды больше, в какие-то меньше. Поэтому крайне важно уделять ей больше внимания и почаще давать расслабиться. Во время массажа спины я последовательно разминаю все мышцы от начала шеи и до поясничного отдела. Чередуются точечные надавливания и продольные, длинные движения рук. Напряжённые мышцы расслабляются и становятся мягкими. Улучшается кровоснабжение тканей. Проходит усталость, и вы чувствуете освобождение и успокоение. • Вы почувствуете прилив сил и энергии • Это отличный способ расслабиться с пользой для организма Процедура длится 40 минут