Границы – это рамки, которые определяют, что для вас приемлемо в отношениях, а что нет. Они помогают сохранять внутренний комфорт, уважение и баланс между партнерами. Мужчины, которые умеют устанавливать границы, ощущают больше уверенности в себе, избегают токсичных сценариев и укрепляют свою позицию лидера в семье. Непонимание границ ведет к ряду проблем: Поэтому правильная работа с границами – один из ключевых навыков успешного мужчины. Мужчины часто сталкиваются с тем, что не могут прямо сказать "нет", терпят дискомфорт ради отношений или боятся выражать свои желания...

Про границы и приоритеты. ⠀ Если границы определяют, что дозволено, а что нет, то приоритеты помогают понять, а что первым делом выбрать? ⠀ Что вы выбираете сделать в первую очередь? ⠀ Ожидания ли это других или ваши собственные? Вы заняты прополкой в саду потому, что должны, и проклинаете в этот момент старших родственников по материнской линии, когда-то построивших дачу? А те самые родственники знать не знают о вашем состоянии, потому что вы решили стойко, не прося помощи, преодолеть очередную преграду на пути к свободному от всех дел воскресенью...