Личные границы — это здоровые, не токсичные барьеры, которые отделяют нас от других людей. Уметь выстраивать личные границы — это хороший практический навык, который помогает жить проще и удобнее для вас. 🟩 Навык построения личных границ приходит с опытом, с практическими примерами, его можно тренировать и использовать в практических ситуациях. Построение личных границы — это возможность выделить своё внутреннее «Я», свои эмоции, отделить свои эмоции от посторонних. При этом совершать те действия,...

Приветствую вас, уважаемые читатели и читательницы моего канала! Умение расставлять свои границы - один из самых важных навыков для любого человека. Правда, освоить его сумели далеко не все люди и даже...