Спазмы могут быть весьма болезненными и возникать в любое время. С этой неприятной проблемой можно справиться различными методами. Расскажем, о самых эффективных. Что такое мышечные спазмы Подобное состояние характеризуется непроизвольным сокращением мышц, которое может случиться в любое время суток. Мышцы начинают неконтролируемо сокращаться и этот процесс непросто остановить. Любя из мышц в вашем теле подвержена этому недугу, однако наиболее распространенными областями, в которых происходят спазмы являются: бедра, икры, ступни, руки и живот...

Представь: ты просыпаешься, а сил — ноль. Голова ватная, тело тяжёлое, настроение – как у кирпича. Вроде бы не болен, ничего криминального, но жить, работать, двигаться – совсем не хочется. И даже кофе не спасает. Знакомо? Теперь вопрос: а ты когда-нибудь задумывался, что за всё это может отвечать всего одна, казалось бы, маленькая мышца? Да-да, всего одна спазмированная мышца способна сделать из энергичного и крепкого мужика уставшего, вялого «овоща». Давай сразу к сути. Главная героиня сегодняшней истории – подвздошно-поясничная мышца...